Il percorso educativo Hydration@School ha l’obiettivo di sensibilizzare studenti, insegnanti e famiglie sull’importanza di una giusta idratazione e, più in generale, su sani e corretti stili di vita: una corretta idratazione è fondamentale per la sana crescita e per lo sviluppo dei bambini; al contrario, una idratazione inadeguata può peggiorarne lo stato di salute mentale, fisico ed emotivo.
Il decalogo contiene una serie di informazioni utili a mantenere una corretta idratazione nei bambini e nei ragazzi, a partire dal loro fabbisogno di acqua quotidiano: anche per i bambini (7-10 anni), infatti, la “regola” è bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno, con riferimento ad un bicchiere “a loro misura” (150 ml).
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